Al fine di ottenere performance soddisfacenti per ogni sportivo è fondamentale che l’alimentazione non solo sia corretta dal punto vista nutrizionale, ma sia anche funzionale e specifica a seconda del tipo di attività praticata e del tipo di sforzo che si dovrà sostenere.

Per arrivare al massimo rendimento senza compromettere le risorse dell’organismo o arrivare a cedimenti fisiologici.